¿Que es Neurofeedback?

Neurofeedback es un entrenamiento cerebral 

Observamos y monitorizamos el cerebro en acción en cada momento. Te enseñamos tu activación cerebral y te ayudamos a entrenarlo para que aprenda a trabajar de una manera más eficiente.

Aprenderás a mejorar a la funcionalidad de tu cerebro potenciando su capacidad de autorregulación. Se trata de proporcionar al cerebro retroalimentación (feedback) sobre su ejecución, reforzando la actividad eléctrica cerebral adecuada.

Así, se pretende que el cerebro aprenda a funcionar de una manera más adaptativa, lo que se traduce en una mejora de la calidad de vida. Es un proceso de aprendizaje gradual y es aplicable a cualquier aspecto de la función cerebral susceptible de ser medida.

Neurofeedback, también se denomina EEG Biofeedback, porque se basa en la actividad eléctrica del cerebro, medida a través del electroencefalograma o EEG. Es un entrenamiento de autorregulación.

Piense en Neurofeedback como una sesión de entrenamiento personal. Entrenar el cerebro para que funcione a su máximo potencial es similar a la forma en que ejercitamos, tonificamos y mantenemos el cuerpo. Este entrenamiento cerebral ejercita las redes neuronales que permiten al cerebro funcionar de la forma más adecuada en cada momento.

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¿Porqué funciona el NFB?

Nuestro cerebro es un sistema dinámico que realiza reajustes constantemente dependiendo de los estímulos que recibe, de la misma forma que un termostato regula la temperatura de nuestro hogar. El Neurofeedback entrena esa función de autorregulación para que seamos capaces de mantener nuestra actividad cerebral dentro de unos límites adecuados, y seamos capaces de afrontar los cambios que vivimos a diario de una forma óptima, sin sufrimiento. Dado que nuestro cerebro controla todo nuestro organismo, podemos conseguir una mejoría sustancial tanto a nivel psicológico como físico.

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Trastornos del Espectro Autísta

Los trastornos generalizados del desarrollo se caracterizan por alteraciones cualitativas en las interacciones sociales y en la comunicación, así como por un repertorio de intereses y de actividades restringido, estereotipado y repetitivo.

Tienen en común una sintomatología característica:trastornos de la comunicación verbal y no verbal,trastornos de las relaciones sociales y centros de interés restringidos y/o conductas repetitivas.

La severidad de los síntomas varía de una persona a otra. Es variable en el transcurso de la vida.

Así, los trastornos de comunicación pueden ir del mutismo total con incomprensión del lenguaje hablado y escrito y ausencia de mímicas congruentes al humor, a dificultades de comunicación que se engloban esencialmente en la comunicación verbal (en particular en el aspecto de la comprensión de los mensajes implícitos) y no verbal (comunicación gestual, expresiones del rostro) y en la adaptación al interlocutor. En estos casos, el vocabulario puede ser incluso preciso, hasta pedante, y el tono de voz o la entonación pueden parecer extraños, pero no son criterios obligatorios.

Los trastornos de la socialización pueden ir desde la ausencia de búsqueda de contactos sociales (incluso para satisfacer necesidades fisiológicas como el hambre hasta situaciones en las que la persona intenta tener amigos pero no sabe cómo hacerlo, o bien es presa fácil de la picardía de los demás debido a una gran ingenuidad (muy superior a la que se podrían esperar en una persona de la misma edad y CI similar).

Finalmente, los centros de interés restringidos y las conductas repetitivas pueden variar también, desde situaciones en las que la persona no se va a ocupar más que de conductas repetitivas y no funcionales (actividad de recuento, estereotipias gestuales,tics, muecas, deambulación, etc.) hasta perseverancias, dificultades en abordar otros asuntos de conversación aparte de los centros de interés de la persona, o compulsiones.

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Migrañas, Cefaléas y dolor crónico

La migraña, o jaqueca es una enfermedad que tiene como síntoma principal el dolor de cabeza, muy intenso y que incapacita a quien lo sufre. Es una afección muy frecuente, de base genética, que afecta a entre el 12% y el 16% de la población general, siendo la incidencia más alta en las mujeres.

Existen también otros tipos de cefaleas,tales como la cefalea tensional que es mucho más usual.

Las crisis son muy variables, lo más usual es entre uno y cuatro episodios al mes que duran entre 4 y 72 horas, si no se realiza ningún tratamiento. El dolor puede estar precedido de manifestaciones neurológicas variadas que se llaman aura y consisten en trastornos visuales o sensación de hormigueo en la cara o los labios.

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Trastornos del sueño

El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comunes.

Aunque el insomnio únicamente suele concebirse como la dificultad para iniciar el sueño, llo cierto es que la dificultad para dormir puede tomar varias formas:

-dificultad para conciliar el sueño al acostarse (insomnio inicial, el más común de los tres.

-despertarse frecuente durante la noche (insomnio intermedio)

-despertarse muy temprano por la mañana, antes de lo planeado (insomnio terminal).

Esto impide la recuperación que el cuerpo necesita durante el descanso nocturno, pudiendo ocasionarsomnolencia diurna, baja concentración e incapacidad para sentirse activo durante el día.

Factores como el estrés la elevada activación del organismo o la depresión son relevantes. En la actualidad, es frecuente la prescripción de fármacos para el tratamiento a corto plazo del insomnio. Sin embargo, el tratamiento farmacológico no constituye una solución adecuada a mediano y largo plazo.

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TDAH

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es un síndrome conductual con bases neurobiológicas y un fuerte componente genético. Es un trastorno que, según estimaciones, afecta a entre un 5% y un 10% de la población infanto-juvenil, siendo unas 3 veces más frecuente en varones.

No se han demostrado diferencias entre diversas áreas geográficas, grupos culturales o niveles socioeconómicos. Representa entre el 20% y el 40% de las consultas en los servicios de psiquiatría infanto-juvenil.

Se trata de un trastorno caracterizado por distracción moderada a grave, períodos de atención breve, inquietud motora, inestabilidad emocional y conductas impulsivas. "Habitualmente, los síntomas empeoran en las situaciones que exigen una atención o un esfuerzo mental sostenidos o que carecen de atractivo o novedad intrínsecos (p. ej., escuchar al maestro en clase, hacer los deberes, escuchar o leer textos largos, o trabajar en tareas monótonas o repetitivas)".

Esta disfunción neurobiológica fue reconocida primero en la edad infantil. Sin embargo,los estudios de seguimiento a largo plazo han demostrado que entre el 60% y el 75% de los niños con TDAH continúa presentando los síntomas hasta la vida adulta.

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Trastornos del estado de Ánimo y Ansiedad

La depresión también puede expresarse a través de afecciones de tipo cognitivo,somatico o volitivo.

La persona aquejada de depresión puede no vivenciar tristeza, sino pérdida de interés e incapacidad para disfrutar las actividades lúdicas habituales, así como una vivencia poco motivadora y más lenta del transcurso del tiempo.

Su origen es multifactorial, aunque hay que destacar factores desencadenantes tales como el estrés y sentimientos derivados de una decepción sentimental, la contemplación o vivencia de una situación trágica o una elaboración inadecuada del duelo o incluso el consumo de determinadas sustancias (abuso de alcohol o de otras sustancias tóxicas).

Los antidepresivos sólo han demostrado ser especialmente eficaces en depresión mayor/grave.

La ansiedad patológica se vive como una sensación difusa de angustia o miedo y deseo de huir, sin que quien lo sufre pueda identificar claramente el peligro o la causa de este sentimiento. Esta ansiedad patológica es resultado de los problemas de diversos tipos a los que se enfrenta la persona en su vida cotidiana, y sobre todo de sus ideas interiorizadas acerca de sus problemas.

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Tratamientos con Neurofeedback

Nuestro cerebro es un sistema dinámico que realiza reajustes constantemente dependiendo de los estímulos que recibe, de la misma forma que un termostato regula la temperatura de nuestro hogar.

El Neurofeedback entrena esa función de autorregulación para que seamos capaces de mantener nuestra actividad cerebral dentro de unos límites adecuados, y seamos capaces de afrontar los cambios que vivimos a diario de una forma óptima, sin sufrimiento. Dado que nuestro cerebro controla todo nuestro organismo, podemos conseguir una mejoría sustancial tanto a nivel psicológico como físico.

Cualquier persona independientemente de su edad o nivel intelectual puede beneficiarse del entrenamiento. Esto representa una gran ventaja en el tratamiento de niños de corta edad y personas con retraso mental, ya que debido al carácter subconsciente del entrenamiento, no es necesario contar con una capacidad intelectual o evolutiva determinada. Todo aquel que desee mejorar su rendimiento independientemente del punto de partida se podrá beneficiar de esta técnica.

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¿Que formación tiene el equipo de Ataman Scense?

Ataman Science está formado por un equipo interdisciplinar donde físicos, neuropsicólogos y expertos en intervención psicosocial trabajan coordinados para ofrecerte la mejor solución a tu problema.
Avalados por el EEG Institute de California, los profesionales de Ataman Science cuentan con la acreditación profesional para trabajar con el Metodo Othmer.

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¿Porqué no he oido hablar antes de NFB?

Lamentablemente esta es una pregunta de las más frecuentes.

Así como en Estados Unidos o Alemania el  Neurofeedback  se viene estudiando y aplicando desde hace más de 25 años y a día de hoy ya es una opción a tener en cuenta a la hora de abordar trastornos o dificultades psicológicas, en España la escasez de publicaciones al respecto así como la falta de formación en las facultades de psicología hacen que todavía hoy sea un gran desconocido para la amplia mayoría de la sociedad.

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¿Para qué está indicado el NFB?

Inicialmente, en el campo clínico, la primera aplicación fue el tratamiento de las crisis epilépticas que no mejoraban ni con medicamentos ni con cirugía. Posteriormente se fueron desarrollando aplicaciones en tres frentes principales que van desde la mejora en el procesamiento cerebral en relación a los desafíos intelectuales, como en el caso del Déficit de Atención; o de la ansiedad, la depresión y el estrés, en el caso de disregulación del sistema de control cerebral; o que pueden llegar hasta la recuperación de daños físicos en la corteza cerebral como en el caso de accidentes cerebro vasculares o problemas semejantes.

Déficit de Atención
Daño cerebral menor
Problemas de aprendizaje 
Trastornos del sueño
Depresión   
Síndrome premenstrual
Ansiedad
Tensión
Estrés  
Ataques de Pánico
Migraña
Dolores de cabeza  
Problemas de conducta
Epilepsia   
Derrames
Dolor crónico
Fibromialgia   
Fatiga crónica

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¿A partir de cuando comienzan los efectos?

El número de sesiones necesario para notar la mejoría dependerá de la gravedad y naturaleza de los síntomas, pero generalment se fija un punto de corte de unas 10 sesiones a partir de las cuales podemos ir notando cambios significativos.

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¿Como es una sesión de NFB?

Una sesión de entrenamiento consiste en estar sentado ante una pantalla y observar un juego de ordenador, mientras se registra la actividad eléctrica cerebral mediante unos electrodos colocados sobre el cuero cabelludo.

El videojuego es controlado a través de nuestro cerebro de forma no consciente: si el cerebro emite la actividad eléctrica deseada, el juego se pondrá en movimiento, aparecerán música y colores; y cuando no emita la actividad eléctrica adecuada esa estimulación se atenuará.

De esta forma nuestro cerebro aprende a funcionar a un nivel óptimo –sin excesos ni déficits- y se mejora la capacidad de autorregulación.

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¿Porqué funciona el NFB?

Nuestro cerebro es un sistema dinámico que realiza reajustes constantemente dependiendo de los estímulos que recibe, de la misma forma que un termostato regula la temperatura de nuestro hogar.

El Neurofeedback entrena esa función de autorregulación para que seamos capaces de mantener nuestra actividad cerebral dentro de unos límites adecuados, y seamos capaces de afrontar los cambios que vivimos a diario de una forma óptima, sin sufrimiento.

Dado que nuestro cerebro controla todo nuestro organismo, podemos conseguir una mejoría sustancial tanto a nivel psicológico como físico.

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¿Es una técnica invasiva?

Diferentes estudios avalan una reducción de la síntomatología y una mejora en la calidad de vida durante los siguientes seis meses desde la última sesión como mínimo.

En programas específicos como es el caso del trabajo con migrañas tenemos resultados favorables en los que no se han vuelto a reproducir las molestias durante el seguimiento que hemos hecho a lo largo de un año.

Así mismo, hacemos notar que el efecto que pueda producir el contexto medio ambiental donde vive y se relaciona cada persona hace que, en ocasiones, puedan reproducirse algunos de los síntomas si estos condicionantes no son modificados.

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¿Los resultados son permanetes?

Diferentes estudios avalan una reducción de la síntomatología y una mejora en la calidad de vida durante los siguientes seis meses desde la última sesión como mínimo.

En programas específicos como es el caso del trabajo con migrañas tenemos resultados favorables en los que no se han vuelto a reproducir las molestias durante el seguimiento que hemos hecho a lo largo de un año.

Así mismo, hacemos notar que el efecto que pueda producir el contexto medio ambiental donde vive y se relaciona cada persona hace que, en ocasiones, puedan reproducirse algunos de los síntomas si estos condicionantes no son modificados.

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¿Tiene efectos secundarios el NFB?

No se ha encontrado efecto alguno que pudiese perjudicar o deteriorar la calidad de vida de las personas. Es más, al ser un tratamiento no invasivo, no sufres los efectos que desde una intervención farmacológica suelen producirse.

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